对女性来说,生孩子几乎是再生的机会,坐月子很重要,坐着可以消除产前的疾病,从而变得更加美丽健康。 如果不坐下,不仅会影响新妈妈产后的恢复,还会得顽疾,一辈子也消除不了。 新妈妈在月子期间除了要注意卫生保温外,吃饭更不要紧。 最近,央视曝光了市场上销售的月子酒,不仅没有米酒成分,而且非常昂贵,涉嫌虚假推广。 那么坐月子到底应该怎么驯服呢? 记者对此进行了深入的探索,采访了从事妇幼保健食品多年、经验丰富的专家韦疏彤,她对妇幼保健食品有独特的见解。
韦疏顿告诉记者,要促使月子休养实现理想状态,需要多种条件的协助。 其中饮食调整是月子最重要的手段。 产妇在分娩时消耗体力和出血,流失了大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、矿物质、水分等营养素。 因为这位新妈妈在产后的1~2周内会出现疲倦乏力、脸色苍白、容易出汗、肠胃功能紊乱、食欲不振、饥饿、不想吃、无味等现象。 除了牛奶的分泌外,还会消耗能量和营养素。 这种情况下,如果营养配合不好,会影响母亲的身体,变得难以恢复,容易生病。 此外,还会影响婴儿的哺乳和成长。 她说月子饮食可以专门比较产妇开发的营养成分,迅速补充产妇流失的营养成分,尽快恢复体力,帮助新妈妈月子更舒适安心。
为了验证月子食是否真的具有保健支持产妇恢复的效果,记者决定购买产品进行检查。 记者拿到样品月子餐后,在清华大学第一附属医院妇产科接受了专业检查,很快就出来了。 营养价值高,确实有利于产妇健康。 负责检查的许主任告诉记者,如果是真材料的月子食,对产妇的恢复还是有好处的。 她还说,这种月子食完全符合以前流传下来的月子要求,可以弥补人们不了解情况造成的营养不均匀。
越多,记者自己验证,月子食确实如专家所说具有营养价值,能够帮助产妇恢复。 此外,记者还提醒客户,只有选择正规的月子餐饮企业品牌,才能不购买假冒产品,实现预期的健康目标,坐月子。 / br// h// br// h /
标题:要闻:养生专家韦疏彤:“月子餐”能够帮助新妈妈更快恢复
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