要闻：冬季防长膘 娜朵花成人拉丁舞培训仅600元

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到了冬天，锻炼减少了，身上的脂肪又开始堆积，看着腿上的肉，没有了心情。 怎么办？ 舞蹈，可以通过修身来提高气质。 特别是跳拉丁舞，减肥的效果更明显。 通过腰部和腰部的运动，可以在优美的音乐中轻松地消耗燃烧和热量，从而达到减肥的效果。

最近，笔者在纳杜花艺术培训中心得知，该中心有开设的拉丁舞培训班，少儿和每人平均可以参加，3人可以开班。 在这里，为了满足越来越想减肥的大人的诉求，重点介绍大人的拉丁舞蹈训练。

娜朵花成人拉丁舞培训班，每期8次课，每次1小时，学费原价800元，目前报名8折600元，这是全部课程，学生必须参加班级。 课程地点分为海淀区紫竹院路31号华澳中心嘉惠苑2228室、昌平体育南路体育大院202室、通州区青才西路少年宫306室。

成人拉丁舞的第一个学习复制品正是伦巴、桑巴、斗牛、牛仔舞。 其中，伦巴舞姿柔和，节奏感强，舞姿优美，舞步清爽。 桑巴充满活力，舞步摇摆。 斗牛的步伐雄壮，舞蹈动作豪放。 牛仔服音乐欢快，舞蹈有趣，步伐活泼轻盈。

在教师方面，郭继勇毕业于首都体育学院，获得2003年全国锦标赛10项全能第6名。 曾在天地子舞、思博雷斯舞蹈俱乐部等担任舞蹈教练。 王思宇老师是北京体育大学表演系体育舞蹈专业毕业，持有国家一级教师证、国家二级裁判证，在中国外经贸大学、中国矿业大学担任拉丁舞老师，经验丰富。

成人拉丁舞培训班适合零基础学习者、技术提高学习者、想瘦的整形者、单位文艺骨干等参加。 学员需要准备拉丁舞鞋，舒适紧身的练习服。 咨询地址: 010-51669903。