“武磊：复训后一天两练很累 传球停球都有些生疏”

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以下是武磊周记的所有文案。

从现在开始，我们队将进入每天两次的练习节奏，每天上午9点和下午6点进行训练，所以本周的周记将通过视频的形式和大家进行一点信息的表达和交流。 其实每周的周记，后台的信息我都会去看。 因为很多朋友会问我很多问题，所以这周我会选一点问题回答大家。

问:能介绍一下最近的训练情况吗？

答:球迷有时会在意我的训练，我来介绍一下从开始训练到现在为止，我一直在训练的情况。 其实，从第一周开始，我们首先进行个人训练，第一是以恢复体力为主。 我已经在家将近两个月没有进行过系统训练了。 虽然说过在家也要训练一点，但是和球场上的训练完全不同。 我记得刚开始练习的时候，包括传球、停球在内，各自的球感有点生疏。 所以大家都明白。 教练组也对我们很了解。 毕竟，这么长时间没动过球。

从本周开始球队也逐渐增加训练量，一天开始练习两次，有健身房和技术战略的训练。 所以，在体力方面，每天都很累，身体很累，脚也很酸。 这是必须经历的过程。 我们现在把他当成夏天训练营的情况，和联赛开始前的准备期一样。 所以，这段时间很辛苦，需要为即将开始的比赛打下基础。 我们一定会尽全力实现我们的目标。

问:磊，头发已经这么长了，你能帮我理发吗？

答:我还看到很多粉丝关注头发问题。 确实，我自己也能感觉到，我的头发很长，毕竟两个多月没剪了。 妻子说想修我的头发。 我想了一下，还是算了吧。 我担心她修了之后，效果会不会比现在更差。 等理发店开了再去理发店剪吧。 现在在西班牙，由于紧急情况，理发店还在营业，但是要去预约。 所以，现在也预约到下周。 下周可以剪头发。 那个时候我觉得比现在帅一点吧。

问:祝这位粉丝幸福

a :最后在武磊周记中看到了选手的留言。 他十年前看我比赛的时候，见到了同一个球迷的未婚妻。 我觉得能遇到志同道合的伙伴是非常幸运的事。 今天是520。 我祝潘磊朱佳丽爱得甜蜜，长久。 5月30日，新婚之乐。

答:球迷有时会在意我的训练，我来介绍一下从开始训练到现在为止，我一直在训练的情况。 其实，从第一周开始，我们首先进行个人训练，第一是以恢复体力为主。 我已经在家将近两个月没有进行过系统训练了。 虽然说过在家也要训练一点，但是和球场上的训练完全不同。 我记得刚开始练习的时候，包括传球、停球在内，各自的球感有点生疏。 所以大家都明白。 教练组也对我们很了解。 毕竟，这么长时间没动过球。

从本周开始球队也逐渐增加训练量，一天开始练习两次，有健身房和技术战略的训练。 所以，在体力方面，每天都很累，身体很累，脚也很酸。 这是必须经历的过程。 我们现在把他作为夏季训练营的状况。 和联赛开始前的准备期一样。 所以，这段时间很辛苦，需要为即将开始的比赛打下基础。 我们一定会尽全力实现我们的目标。

问:磊，头发已经这么长了，你能帮我理发吗？

答:我还看到很多粉丝关注头发问题。 确实，我自己也能感觉到，我的头发很长，毕竟两个多月没剪了。 妻子说想修我的头发。 我想了一下，还是算了吧。 我担心她修了之后，效果会不会比现在更差。 等理发店开了再去理发店剪吧。 现在在西班牙，由于紧急情况，理发店还在营业，但是要去预约。 所以，现在也预约到下周。 下周可以剪头发。 那个时候我觉得比现在帅一点吧。

问:祝这位粉丝幸福

a :最后在武磊周记中看到了选手的留言。 他十年前看我比赛的时候，见到了同一个球迷的未婚妻。 我觉得能遇到志同道合的伙伴是非常幸运的事。 今天是520。 我祝潘磊朱佳丽爱得甜蜜，长久。 5月30日，新婚之乐。