时间就像太空梭,国庆节七天的长假过去了,很多机械朋友无法避免淡淡的悲伤和面对现实的烦恼。 虽然人已经在办公室和教室里了,但是很多人的灵魂依然在被子的怀抱和自然优雅的浪漫中。 于是,在街上游荡的是患有节后综合症的重度患者们。
与此相对,91助手的小编推荐几个有助于提高效率的app。 希望在老板善意地提醒之前能迅速派上用场。 症状:难以入睡:“我要早睡”
休息习性晚睡晚起的伙伴突然强迫自己早睡有点困难。 但是,一想到第二天要培养精神上班,就不得不勉强早点睡觉。 不知不觉开始使用手机,不知不觉到了深夜,早睡计划被破坏了。
为了应对难以入睡的症状,首先需要应对睡眠延迟症这一世界性的课题。 建议专门治疗不使用手机睡觉的app“早点睡觉”。 这个应用程序很简单。 先给91助手下载这个“早点睡”,点击进去早点睡。 咔嗒咔嗒… … 该睡觉了! 应用会无情地提醒你滚着睡觉! 然后锁定手机,完全切断玩手机的可能性。 锁定状态直到2小时后才会解除。 如果真的有需要解除手机锁定的事件,也可以停止早睡,但需要受到惩罚。 应用让你在朋友圈分享新闻。 可以自由复制。 但是如果真的觉得这么简单,那就太天真了。 实际共享的复印件中,不一定是自己填写的复印件,会自动附加照片。 关于复印和照片的复印… 等着被朋友吐槽吧…
症状2 :肠胃不适的应对方法:“经过的日子”
许多人认为,经过节日饮食后大吃大喝,节日后该吃的清淡食物,可以使机体充分休息,使肠胃适应正常的饮食习性。 当然,这个方法是正确的。 但是如果突然只给你吃青菜豆腐的话,谁能忍受呢? 必须继续生活下去,美食也不能少,推荐个性化的健康生活服务app“生活”。 与
以前就流传的食谱和社区类的美食应用不同,提倡根据节气和顾客体质,应用健康的饮食生活。 告诉我今天几月几号是什么节气,适合做什么。 这些东西在普通的日历中国农历软件中也有。 但是,这个软件在ui表示中更直观,更容易接受。 另一个是,也可以用一点中医的标准来测试你属于哪个体质。 然后,根据你的体质,我建议你吃什么好,吃什么好,适合做什么,不适合做什么。 整个软件提倡的是简单地生活,健康健康地生活。
症状三:倦怠与疲劳应对:“工作训练员健身教练”
经常参加运动的人,有时即使迟到一会儿也会有些倦怠感,不能回到习惯的状态。 长假是这个症状多发的季节,举国欢庆的日子里大家突然从一线闲下来,恢复状态需要积极的适应性训练。 / br/
“工作训练器”可以为你制定多方面的体力运动计划。 有肌肉力量训练、锻炼心肺功能的跑步、伸展筋骨的瑜伽&hellip等各种各样的运动项目供客户选择。 … 每项运动还显示了运动时间和强度。 根据情况,可以选择更合适的运动小节。 在选择了个人喜欢的体育项目后,客户可以根据阶段性的体育动画进行练习。 每项运动都配有虚拟教练的语音。 如果在运动中累了,也可以按“暂停”休息一会儿。
症状4 :应对小病侵袭:“家庭用药”
前说多种非药物疗法,应对节后综合征,一旦摆脱,身体得了轻病,不想去看医生的时候该怎么办? 一般都是找看起来像那样的药吃,等着身体自我修复。 但是说实话,这不科学。 推荐专业应用“家庭用药”,从此家里多了一名专业用药顾问。 / br// h// br// h /这是一个非常实用的工具类应用程序。 其一大功能是让你知道国家食品药品监督管理局( sfda )官方发布的所有药品、保健食品批准数据中收录的错误药物。 可以根据症状寻找药物,也可以根据投诉寻找特定的保健食品。 值得注意的是,对常用药物孕妇用药的安全性进行分级和提示。
除了全面专业的资料数据外,“家庭用药”还提供了附近的药店、家庭药箱、用药注意等几个实用功能。 / br// h// br// h// S2//编辑后的语言:/ss// br// h// br// h// br// h// h//编后的语言 / br// h/91助手官网下载地址: zs.91
标题:要闻:91助手教你摆脱节后综合症
地址:http://www.bjyccs.com.cn/news/284.html